Стоматолог призвал не чистить зубы сразу после еды

Стоматолог, хирург-имплантолог Игорь Блюмкин предупредил, что не стоит чистить зубы сразу после еды. Также он назвал эту привычку вредной.

В беседе с Lenta.Ru в понедельник, 16 сентября, специалист объяснил, что сразу после еды повышается количество слюны во рту, в ней содержатся ферменты и кислоты, расщепляющие пищу. Из-за этого размягчается зубная эмаль, ее становится проще повредить. Лучше всего подождать полчаса после еды, прежде чем чистить зубы.

По словам Блюмкина, также ошибкой является слишком поверхностная или агрессивная чистка зубов. В первом случае не очищается весь зубной налет, а во втором травмируется эмаль.

«Правильнее будет расположить щетку под углом 45 градусов и чистить зубы мягкими круговыми движениями не менее двух минут», — посоветовал эксперт.

Он также посоветовал отказаться от использования жесткой зубной щетки, поскольку оно может привести к травмированию десен и эмали. Также врач призвал не пренебрегать зубной нитью, она помогает очищать межзубные промежутки, которые затруднительно очистить зубной щеткой. В результате там могут оставаться кусочки пищи и налет, что приводит к образованию кариеса.

Навредить здоровью ротовой полости, как отметил стоматолог, может и нерегулярная смена зубной щетки.

15 сентября стоматолог Ирина Назилина назвала причины кровоточивости десен. По ее словам, они могут начать кровоточить во время чистки зубов или пережевывания твердой пищи. Между тем, это также может говорить о наличии серьезного заболевания полости рта, например гингивита. Оно может развиваться и вследствие плохой чистки зубов, когда скапливаются бактерии и вызывают воспаление десны, и даже из-за неправильного прикуса, сообщает 360.ru.

11 сентября детский стоматолог Екатерина Кузина предупредила, что распространенная школьная привычка грызть ручки может привести к проблемам с зубами и стоматиту. На эмали зубов могут появляться сколы и трещины, из-за чего разовьется повышенная чувствительность зубов. Также высок риск занести патогенную микрофлору в полость рта и травмировать слизистую, отмечает НСН.

В августе стоматолог-терапевт Павел Лысенков в беседе с РИАМО заявил о связи стресса и эмоциональных перегрузок с развитием кариеса. По его словам, при стрессе выделяется большое количество кортизола, из-за чего меняется химический состав слюны, выполняющей защитную функцию эмали зубов. Также жевательная мускулатура сокращается сильнее обычного, что приводит к повышенной стираемости зубов от нагрузки, сообщает сайт kp.ru.

Также в августе врач-стоматолог Дмитрий Лозовой призвал не использовать народные методы отбеливания зубов. Так, например, перекись водорода может спровоцировать химический ожог слизистой рта, а сода может удалить налет, но не влияет на цвет зубов, оставляя на поверхности эмали микротрещины, пишет RT.

Тогда же стоматологи назвали сроки замены зубной щетки. Так, по словам специалистов, менять зубную щетку стоит один раз в три месяца. Многие люди пользуются зубной щеткой дольше положенного времени, а это приводит к дополнительному налету на эмали, а также к образованию кариеса.

В феврале врач-стоматолог-хирург Арам Давидян указал на важность чистки не только зубов, но и языка. Он пояснил, что на его поверхности находится множество микроскопических ворсинок и складочек, которые становятся местом скопления остатков пищи и микроорганизмов. Именно здесь активно размножаются разнообразные бактерии, что может привести к неприятному запаху изо рта, известному как галитоз, сообщает Pravda.Ru.